Stellen Sie sich ein Großraumbüro vor … Gespräche hier, Gespräche da; Drucker, die scheinbar unendlich viele Kopien am Tag machen; Telefone, die ununterbrochen klingeln und dazu noch Baustellenlärm vor dem Fenster! Das klingt jetzt erstmal nicht nach einem ruhigen und entspannten Arbeitsplatz. Aber auch in kleineren Büros kommen wir durch ständige Hintergrundgeräusche mit unserer Konzentrationsfähigkeit…
Heutzutage ist unsere Arbeitswelt durch wechselnde und hohe Anforderungen geprägt, die sich belastend auf die psychische Gesundheit von MitarbeiterInnen auswirken können [1]. Diese negativen Auswirkungen führten in den vergangenen Jahren immer wieder dazu, dass der Anteil psychischer Belastungen stetig zunahm [2]. Zur Anpassung und Entwicklung und zum Erhalt der Gesundheit sowie zur adaptiven Bewältigung von…
Die Zufriedenheit eines Mitarbeiters ist für den Erfolg eines Unternehmens ein relevanter Faktor. Doch stellt sich immer wieder die Frage, wie man diese Zufriedenheit erreicht und aufrechterhält. Ein Beispiel zum Erhalt wäre im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) das Konzept der Achtsamkeit. Darunter versteht sich ein Zustand nicht bewertender Wachsamkeit und die bewusste Wahrnehmung von…
Stress! Egal ob zuhause oder am Arbeitsplatz – die Folgen von Stress, wie z. B. psychische Erkrankungen, haben in den letzten Jahren stark zugenommen [1]. Gerade im Job existieren eine Vielzahl an belastenden Faktoren (Stressoren), die zur Unzufriedenheit von Mitarbeitern beitragen [2]. Die Arbeitsleistung sinkt [3] und im Zuge dessen denken einige MitarbeiterInnen vielleicht auch…
Erfolgsmessung nach dem Modell von John Kotter (1995) Veränderungen sind wichtig und notwendig, um in beruflichen Situationen vorwärts zu kommen. Für die meisten Menschen ist nicht immer einfach, Änderungen zu akzeptieren und entsprechend umzusetzen [1]. Dieser Prozess gelingt meist nur, wenn Emotionen im Spiel sind. Deshalb sollten Veränderungsprozesse nicht die Logik, sondern in erster Linie…
Stephanie Wörz
